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2018_08
12
(Sun)12:15

新ヨーガ教室誕生

8月より毎週火曜日!新しく倉敷市玉島にてヨーガ・セラピーの教室を開催してます。
7月31日に体験会を行い!その結果次週の7日から開催する事になりました。ヽ(^。^)ノ
10月からは新しい先生もデビューします(^_-)-☆
心身に不調を感じておられる方、ストレス過多・健康な方、どなたでもどうぞ!
ヨーガの智慧に触れ、生き方や生活の質(QOL)の向上を目指します。

時間・・・・・10:00~11:00
場所・・・・・倉敷市玉島某所
持参物・・・・軽装・ヨガマットorバスタオル・水分補給の飲み物
ご興味のある方はお問い合わせください。詳しい事をお伝えさせて頂きます。
今回この教室を開催するにあたり多くの皆さまにご協力頂きましたこと感謝申し上げます。

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2018_08
08
(Wed)17:11

おでかけ運動教室  リラックスヨガ

「リラックスヨガ」が10月2日~始ります。 ただ只今申込み受付中
くらしき健康福祉プラザ主催のおでかけ運動教室です。
対象者・・・倉敷市内にお住まいかお勤めの方18歳以上の方
日時・・10月2日~全10回 毎週火曜日10時~11時
料金・・・ 無料
定員・・・ 40名
場所・・・ 玉島市民交流センター 2階会議室
申し込方法 電話か健康づくり事業受付
   応募多数の場合は抽選となり
 初めて参加の方が優先となります。
申し込期間  8月1日~9月11日の17時まで    
ヨーガで心と体を整えましょう!

2018_08
01
(Wed)08:01

8月に入りました(^_-)-☆

先月は、岡山や西日本中心に豪雨災害発生し大きな被害が出ました。
被災された皆さまにお見舞い申し上げます。

ヨーガ教室に来られている生徒さんは皆、幸いに被害は無かったのですが、
友達や知人の方々が被災されていて心痛めている方も多くいます。
また、そこ後は酷暑が続き異例のコースを通る台風が来たりで、心身ともに疲弊している事と思います。
身体が一番!心を制御して無理せず過ごしましょう!
まだまだ暑い日が続くということですので体調管理につとましょう!

2018_07
31
(Tue)17:10

更年期セミナー無事終了!

公立学校共済岡山支部主催の健康づくりセミナー
からだとこころの健康美人セミナー
更年期を乗りきる為にということでヨーガセラピーと指ヨガをさせて頂きました。(^。^)y-.。o○
前の先生の講演が早く終わり思いもよらぬ時間を頂きもって行った資料を充分説明する
事ができ充実した時間となりましたことに感謝します。
また、8月も楽しみです。

2018_07
22
(Sun)17:45

出張ヨーガやってます。


ヨーガ うみむすびでは、出張ヨーガを行っております。

企業、自宅、学校(幼稚園)、病院、高齢者施設、地域サークル、各種イベントなど。
 
◎会社の福利厚生を利用して、社員の健康増進、リクリエーション、 メタボ対策、運動不足、
ストレス解消、社内のコミニュケーション 作りの健康プログラムの一環として・・・
◎ご自宅でご自分のペースで、病気静養中の方、ご家族で ご夫婦で、学びたい方・・・
◎学校、幼稚園、保育園での子供のストレスケア、集中力アップに PTA、父母会に
◎病院での、健康回復、リハビリ、ストレス、マタニティー、
◎高齢者施設やその他施設での、健康増進、リクリエーション ストレス解消に
◎ママ友サークル、シニアサークル、町内会、公民館活動、 各種イベント

※ご要望に合わせてプログラムを提供いたします。 健康増進や心と身体のリラックスに是非お役立て下さい。   
※曜日・場所・日程など、可能な範囲で対応させていただきます
※料金等は、それぞれ異なりますので、お問い合わせくださいませ。 ※別途に交通費が必要になります

お問合せ先 :  電話  090-3371-0764   Eメール yoga_umimusubi@yahoo.co.jp   日下