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2018_09
28
(Fri)15:59

ラージャ・ヨーガ&バガヴァッド・ギータ

お勉強会のお知らせ(^。^)y-.。o○


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2018_07
31
(Tue)17:10

更年期セミナー無事終了!

公立学校共済岡山支部主催の健康づくりセミナー
からだとこころの健康美人セミナー
更年期を乗りきる為にということでヨーガセラピーと指ヨガをさせて頂きました。(^。^)y-.。o○
前の先生の講演が早く終わり思いもよらぬ時間を頂きもって行った資料を充分説明する
事ができ充実した時間となりましたことに感謝します。
また、8月も楽しみです。

2018_05
17
(Thu)15:39

出張ヨーガやってます。


ヨーガ うみむすびでは、出張ヨーガを行っております。

企業、自宅、学校(幼稚園)、病院、高齢者施設、地域サークル、各種イベントなど。
 
◎会社の福利厚生を利用して、社員の健康増進、リクリエーション、 メタボ対策、運動不足、
ストレス解消、社内のコミニュケーション 作りの健康プログラムの一環として・・・
◎ご自宅でご自分のペースで、病気静養中の方、ご家族で ご夫婦で、学びたい方・・・
◎学校、幼稚園、保育園での子供のストレスケア、集中力アップに PTA、父母会に
◎病院での、健康回復、リハビリ、ストレス、マタニティー、
◎高齢者施設やその他施設での、健康増進、リクリエーション ストレス解消に
◎ママ友サークル、シニアサークル、町内会、公民館活動、 各種イベント

※ご要望に合わせてプログラムを提供いたします。 健康増進や心と身体のリラックスに是非お役立て下さい。   
※曜日・場所・日程など、可能な範囲で対応させていただきます
※料金等は、それぞれ異なりますので、お問い合わせくださいませ。 ※別途に交通費が必要になります

お問合せ先 :  電話  090-3371-0764   Eメール yoga_umimusubi@yahoo.co.jp   日下

2017_11
18
(Sat)23:37

健康教室  第5回目 心の解放

パーク統合クリニック健康教室ヨーガによるストレス・マネージメント
~心の解放を目指して~ 《全5回》シリーズ 第5回目・・・心の解放 
「記憶のお掃除」して物事へのこだわりからの解放!
無事に終了したしました。(^。^)y-.。o○ご参加頂いた皆さま有難うございました。
シリーズラストに新規の方2名もお越し頂き当初の内容を変更し行いましたが最後はいい講座なった様に思います。
 
心を扱うことは難しい!だから身体と向き合いあちこちに向く意識を“今ここ”の自分に戻して
そうする事で自分で考えている限定的な固定概念や思考パターンを解き放つ事ができるのです。
自分のことも解ってないのに、他人のことを解らないと嘆く私たち。ヨーガを深め事は“自己を知る”こと!
自分自身のを知ると色んなことが解るようになるというのが自然の摂理!

次回は・・・またご案内させて頂きます。


2017_11
17
(Fri)07:57

いよいよ明日になりました(^。^)y-.。o○

パーク統合クリニックの今年最後健康教室!ヨーガによるストレス・マネージメント
        ~心の解放を目指して~ 《全5回》シリーズ
              第5回目・・・心の解放
「記憶のお掃除」をして、物事へのこだわりから抜け出し、真の健康と幸福を目指しましょう。
日時  平成29年11月18日(土) 14:30~15:30
場所  パークヘルス2階