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2013_03
04
(Mon)14:46

断食


3月2日に瞑想会&聖名拝受式が、ありましたのでそれに
備えて約1週間前からプチ断食をしておりました。
2月25日月曜日は一日断食、火曜日からはフルーツや飲み物や
ドライフルーツを少々頂きながらなんとか過ごし瞑想会前日の
金曜日も朝少し食べてそれからずーと土曜日の昼まで断食でした。

瞑想会の場所が都会であった為、田舎者の私達は場所を間違て
1時間さまよいあるいてしまい空腹の中やっと辿りついて時は
もうくたくたでしたが、すごく瞑想会も式も神聖でよかったです。
本物のヨーガ行者様は、やはり違いますねオーラが・・・

その後やっとありつけた食事です。すごく満足しました。
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断食しているとやはり色々な誘惑もあり挫けそうになりますが、その反面身体の調子はいい様に思います。
又チャレンジしたいと思います。ちなみに体重は減ってはいなかったです。

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