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2016_05
30
(Mon)16:08

梅干し!

小梅つけました約5K(^_-)-☆
今年で3回目の梅つけ初めての年は大成功で昨年は食べれないことはなかったけど
出来はいまいちでしたので今年はどうなる事か楽しみです
申年の梅だから後もう少し漬けたいなぁと考えてます

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2016_05
29
(Sun)22:41

夏の定番に!

ホーリーバジルとヘチマの苗もらいました待ってました(^。^)y-.。o○
今年もまたグリーンカーテンが出来ます。バジルも色々と重宝します


2016_05
27
(Fri)23:15

指ヨガの講演無事終了に感謝!

明治安田生命岡山支社様にて2週(19日、26日)にわたり指ヨガの講演をさせて頂きました
昨日は、大きな会場だったのでさすがに緊張しました(*^_^*)
2週とも終了後良かったとお声をかけて頂き嬉しいかったです。
少しでも取り入れて頂けたらと願ってます。
この様な機会を与えて頂きましたことに感謝してます(^_-)

2016_05
21
(Sat)06:21

ヨーガセミナー開催のお知らせ

6月21日は、「夏至」・「国際ヨーガの日」です。国連に制定されてます。
また、ヨーガうみむすびは6月22日にめでたく4周年を迎えさせて頂きます。
それを記念してのヨーガセミナーを開催させて頂きます。
何をやっても改善されずお悩み お困りの方、勇気が持てず一歩踏み出せない方
陽のエネルギーの高まる良き日にヨーガを始めて見ませんか?

日時        6月21日(火)10:00~11:00
場所       おかやま信用金庫内山下スクエア3F
         岡山市北区内山下1-7-1
定員        10名
料金       1000円
お申し込&連絡先 090-3371-0764    
        

2016_05
14
(Sat)06:21

国際ヨーガの日 チャリティーヨーガのご案内

今年も「国際ヨーガの日」が近づいてまいりました。
岡山のヨーガ療法士会でもチャリティーヨーガを下記の
日程で開催する様です。是非ご参加下さい§^。^§
国際ヨーガの日とは・・・
2014年に国連は、6月21日を「国際ヨーガの日」に制定しました。
ヨーガはインド発祥の修行法で、現代では健康法として広く支持されているが、
「ヨーガは私たちの古代の伝統からのかけがえのない贈り物だ。
心身の統合を具現化する。運動というだけでなく、あなた方自身と世界、
自然の調和の感覚を発見させるものだ」インドのナレンドラ・モディ首相は訴えました。
昨年第1回目、世界各国でヨーガのイベントが開催されました。

昨年第1回目、世界各国でヨーガのイベントが開催されました。

2016_05
12
(Thu)19:58

魂と魂のふれあい!

ヨーガの先生を目指している人が私のヨーガを受けに来てくれました(^_-)-☆
ヨーガレッスン終了後も話が尽きず延々2時間!生徒さんも交えて魂と魂の交流
少し話しただけですぐ理解され本当に一緒にいて心地よくて魂が喜んでいるのがよく解りました。
精神性は高く素質は十分、質の良い先生の誕生間違いなし(^O^)
今日は年に1度か2度あるかないかの吉兆の日!しかも神聖な木曜日素晴らしい日でない訳がない
ひと言で表現すると牡丹の花の様な方§^。^§

2016_05
11
(Wed)18:31

介護予防のためのヨーガセラピー無事終了

岡山市ウェルポートなださき様の高齢者支援事業の一環の
介護予防のためのヨーガセラピーを開催させて頂きました。
今回は男性の方も数名おられ、ヨーガ初心者の方が多くてうれしい限りでした(^_-)-☆
色々と説明させて頂きながらゆったりと行いました(*^_^*)
ヨーガを日常の中に少しでも取り入れて頂けること願ってます
今日色々お世話して頂いた担当者のUさんに感謝しております

2016_05
01
(Sun)08:08

5月に入りました§^。^§

今日は八十八夜です。立春から88日目、春から夏に移る時期にあたり数日後
には立夏を迎えます。(*^。^*)八十八夜を境に気候が安定してくるらしいです。
茶摘みのイメージも大きいですが、必ずしも八十八夜に茶摘みを行うわけではないようです
八十八夜に摘まれたお茶は昔から栄養価が高く縁起物らしいです。
飲んで見たいですね§^。^§
今月は、ゴールデンウィ―クも重なりお休みも多く季節の変化も重なりストレスを感じやすい
時期でも あります。心身のコントロールを心がけて下さいね。