ヨーガセラピー体験会IN鷺島終了!
三原市鷺島の島時間『鷺邸』でのヨーガセラピー体験会無事終了しました。(^_-)-☆
急でしたが、総勢6名様が参加して下さいました。
晴天にも恵まれ外では小鳥のさえずりが響き渡る中ヨーガについての少々のお話し~始り
マインドフルネス瞑想・アーサナ・呼吸法・リラクセーション・ヴェーダ瞑想まで
約1時間半の異次元の空間を体験して頂きました(#^.^#)
小学1年生の男の子・妊婦さん・股関節を痛めてる方まで幅広い方の集まりでしたが、
どんな方にも対応できるのがヨーガセラピーの強さ!オール受入れで
みどり先生に本領を発揮して頂きましたヽ(^。^)ノ
瞑想後のシェアリングも楽しく会話が弾んでました。その後ハーブティーと手作りケーキを頂き無事終了!
初めてのヨーガセラピーは心地の良いものだった様で喜んで頂けたかと思ってます。(^。^)y-.。o○
これを機会にまたお邪魔で来たらと思ってます!


急でしたが、総勢6名様が参加して下さいました。
晴天にも恵まれ外では小鳥のさえずりが響き渡る中ヨーガについての少々のお話し~始り
マインドフルネス瞑想・アーサナ・呼吸法・リラクセーション・ヴェーダ瞑想まで
約1時間半の異次元の空間を体験して頂きました(#^.^#)
小学1年生の男の子・妊婦さん・股関節を痛めてる方まで幅広い方の集まりでしたが、
どんな方にも対応できるのがヨーガセラピーの強さ!オール受入れで
みどり先生に本領を発揮して頂きましたヽ(^。^)ノ
瞑想後のシェアリングも楽しく会話が弾んでました。その後ハーブティーと手作りケーキを頂き無事終了!
初めてのヨーガセラピーは心地の良いものだった様で喜んで頂けたかと思ってます。(^。^)y-.。o○
これを機会にまたお邪魔で来たらと思ってます!


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