FC2ブログ
2016_12
31
(Sat)23:04

今年の総括!

今年もあと少しとなりました(*^_^*)充実した1年間を過ごせました。有難うございました。
ヨーガ教室の方も生徒さん方が、今年を振り返る瞑想をした時色々な事があった様ですが、
ヨーガを学んでいて本当に良かった。ヨーガを学んでいたお蔭で乗り越える事が出来た。
ヨーガを学んでいたので病気、怪我を克服できた。今までとは違う自分である等々の言葉を
頂き、色々な気づきや変容が起こっている様で本当に良かったと思います。ヽ(^。^)ノ
ヨーガを学んでいるという言葉はなにより嬉しかったです。
また、ノートルダム清心の渡辺和子先生の死去という悲しいニュースも飛び込んできましたが「置かれた場所で咲きなさい」
の先生の言葉の通りにおかれた場所で咲きながら「日々是好日」に過ごしていきたいと思います。皆さま良いお年を

スポンサーサイト



2016_12
30
(Fri)22:43

秘伝!

黒豆と煮方のレシピを頂き(^_-)-☆その通りに作って見たらすごく美味しかった!
秘伝って凄い(^。^)y-.。o○いい気になって田作りまで作ってしまった(^.^)

2016_12
28
(Wed)22:22

仕事納め

本日仕事納め・・・今年もあっという間の1年間!
無事に終える事が出来ましたこと感謝しています。
来年も引き続き宜しくお願いします。
1月5日(木)より通常営業いたします。予約は随意時受付中(^O^)
お申し込み・お問合せ  
電話  090-3371-0764     Eメール yoga_umimusubi@yahoo.co.jp 

2016_12
27
(Tue)23:57

お餅!

古代米のお餅ときびのお餅!珍しいお餅頂きました

2016_12
26
(Mon)23:55

ギターのチャリティーコンサート

クリスマスの昨日、キャンドルコンサートへ!
世界の平和を願ってのギターのチャリティーコンサート。ギターのみの合奏団・ソロギター・ダンス等色々と盛沢山!
ギターのみ音色素晴らしかったです。(^。^)y-.。o○
クリスマスの日に、チャリティーに参加させて頂いたことは意義深く感謝しています。ヽ(^。^)ノ


2016_12
25
(Sun)08:04

クリスマスの意義?

メリークリスマス(^_-)-☆
祈りや礼拝や瞑想のあるクリスマスを・・・愛に満ちたクリスマスであります様に・・・

2016_12
24
(Sat)17:21

温活とヨーガ

昨日は、西宮にお勉強に行ってきました(^。^)y-.。o○
温活のお勉強でしたが、ヨーガの教えと同じで自分を客観視して自分を知り気づき、魂を磨く事!
見える世界と見えない世界の融合!
午前中は、様々な国で大使を歴任された田中先生の講座を受講させて頂き。
冬至・年越し・バイナハテンの起源にまつわるお話しで、クリスマスと冬至の深い繋がりや
道元禅師の正法眼蔵の一巻の菩提薩埵四摂法の朗読を行いました(*^。^*)
予定してなかった午前中のお勉強会にも急遽参加させて頂き意義深い一日となりました。
また、アットホームな空間で昼食に夕食におやつタイムと美味しい物を沢山頂き
一足早いクリスマスパーティーを楽しませて頂きました。皆さま色々と有難うございました(^_-)-☆
今宵はクリスマスイブ・・・素敵なクリスマスを・・・

2016_12
21
(Wed)18:35

健康教室 「新春開運ヨーガ」

新春開運ヨーガ
パークヘルスさんの第22回 健康教室としてさせて頂きます。

日時  平成29年1月21日(土) 14:30~15:30
場所  パークヘルス2階
対象  ご興味をお持ちの方どなたでも可
定員  10名(定員になり次第、〆切ります)
参加費  500円
受講内容  「新春開運ヨーガ」
服装  運動しやすい服装
お持ちいただく物  ヨガマット(お持ちでなければバスタオル)

ヨーガから学ぶ開運のすすめ!
ヨーガでよりよく生きる手法を身につけて今年1年を幸運に生きましょう!
ヨーガのアーサナ・呼吸法・瞑想法・リラクゼーション法により身体を動かして「今ここ」に意識を集中して
呼吸に合わせて身体をゆっくり動かすことで、気づきが促され意識の変容が起こります。
自分の感情や思考に振り回されにくくなり、心の凝りやストレスがほぐされ人間関係や生活習慣が改善できます。
開運への近道は「今ここ」の瞬間に気づいて生きること! 今の瞬間の積み重ねが未来をつくる!

参加ご希望の方は、クリニック受付までお問合せください。
医療法人孝秀会 パーク統合クリニック
TEL 0866-92-3661



2016_12
20
(Tue)22:01

今年最後のセミナー終了!

かんたんヨーガセミナー無事終了しました。ご参加頂いた皆さま有難うございました。(*^。^*)
マインドフルネス瞑想も取入れ「今ここ」だけに意識をむけありのままの自分を観察した後、
今年1年を振り返る瞑想を行い今年の自分を客観的に観察して頂きました(^。^)y-.o○
皆様色んな事があった様ですが、心の中は自分次第!思考・感情は自分が作り出したマーヤ(幻)(@_@)
マーヤに振り回されない様に「今この瞬間」を大切に過ごしたいですね。未来は「今ここ」の積み重ね!
善行に励み執着を手放し日々シンプルに暮らしたですね。

次回は、3月21日の火曜日を予定しています(^_-)-☆

2016_12
19
(Mon)15:39

有り難いお言葉!

年に1度の宝福寺内のお掃除お手伝い(^_-)-☆落ち葉があっという間に綺麗に
ご住職から来年の干支色紙を頂きました。「尊木鶏」  木鶏を尊ぶ
木鶏の如く何事にも左右されずゆるぎない生き方が尊い。有り難いお言葉を頂きました。(^。^)y-.。o○



2016_12
16
(Fri)23:47

米ぬかカイロ

手作りの米ぬかカイロを頂きました心も身体もあたたかく嬉しいです。しかも手紙付愛のこもった心温まる物を頂き感謝です。
早々に使って見ましたが香ばしい香りもして心も身体も癒されました。心遣いの出来る素敵なヨーガの先生の卵のMさん
素晴らしい先生になること間違いなし夢の扉を開いて行くべき道の進まれる事を祈ってます

2016_12
11
(Sun)15:23

竹活用イベント

ふなおワイナリーにて竹を活用したイベントがあり参加してきました。(*^_^*)
竹筒の中にキャンドルを灯す“竹あかりの祭典”?
宮司さんも来られ厳粛な中祝詞が奏上されその後に一斉に火が灯され”竹あかり”の
幻想的な雰囲気にピッタリのお琴の演奏やフルートの演奏も行われ大変有意義なひと時
に心が癒されました。(^_-)-☆
また、地元のみなさの手作りの豚汁・おでん・おにぎり甘酒・ぜんざいのおもてなしにさらに、
プロの方が作られた地元特産のマスカットを使ったマスカットカレーは絶品でした!
企画・運営された地元の皆様、心温まるひと時を共有させて頂いたことに感謝しています(^。^)y-.。o○



2016_12
08
(Thu)19:14

年末年始お休みのお知らせ


年末年始のお休みのお知らせ
12月29日~1月4までお休みとさせて頂きます。 
1月5日より通常通りとさせて頂きます。 
なお予約は随時受け付けております。 
お申し込み・お問合せ  
 電話  090-3371-0764    
Eメール yoga_umimusubi@yahoo.co.jp 
 
2016_12
08
(Thu)00:25

粥有十利

禅宗の教え  ”粥有十利”  おかゆには10のいいことがあるようです。
一 色(しき)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肌つや・ 顔色を良くする
二 力(りき)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気力を増し
三 寿(じゅ)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・長寿となり
四 楽(らく)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・胃に優しく、体調が楽になる
五 詞清弁(しせいべん)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・言葉が清く爽やかになり
六 宿食除(しゅくじきじょ)・・・・・・・・・・・・・・・・・・胸やけせず
七 風除(ふうじょ)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・風邪を引かず
八 飢消(きしょう)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・空腹を癒す
九 乾消(かっしょう)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・のどの渇きを止め
十 大小便調通(だいしょうべんちょうつう)・・・・・・・・・・・腸内環境の改善

これからの時期、忘年会やクリスマスと暴飲暴食の危険度大!
おかゆを食べ身体を大切にしたいですね

2016_12
01
(Thu)07:12

師走に入りました(*^。^*)

12月に入りました。早いもので今年も残す所あと1ヵ月!世間はクリスマスムード一色!
何かと忙しい12月です。クリスマスに忘年会や大掃除に片づけ等に振り回わされる
この様な時こそヨーガを学び良い習慣・良い知識・良い行動・良い心・客観視力・呼吸法等
を身につけて心身の健やかさを目指しませんか?自分らしく自由に生きる為に・・・
1年の自分を振り返る瞑想もいいかも知れませんね今月も気づきの多い日々であります様に(^。^)y-.。o○