良い風習！

先日の旧正月のお祭りの時、知人が今年は厄なのでとお餅をもらってと持って来ました
厄年の時、旧正月～節分まで間に配るらしく・・・私も厄餅頂きました
地域や場所により色々風習にも違いがあるようですが、厄の分散という意味や善行を積み厄を遠退ける
等の意味があるようですが、この様な風習や習慣は大切にしていきたいと思いました

旧正月

知人の神社の歳旦祭(*^_^*)旧正月の昨日行われました。 巫女舞いもあり厳かなで華やかな空間(^。^)y-.。o○
祭典の後は、直会があり色々な方々のお話を聞くことができ勉強になりました。神繋がりは奉仕は最高！
全て片づけ終え帰る頃には、綺麗な夕日が沈む頃素晴らしい1日に感謝せずにはいられないヽ(^。^)ノ

「ラージャヨーガ」＆「バガヴァット・ギーター」勉強会のご案内

「ラージャヨーガ」＆「バガヴァット・ギーター」勉強会のご案内
ヨーガを詳しく学びたい方！必見伝統的なヨーガの智慧の世界を学びませんか？
講師は、ラージャヨーガの指導者の木村慧心先生です(*^。^*)
３月８日水曜日　岡山県立図書館2階多目的ホールにて
１０時～１２時 ラージャヨーガ　 １３時～１５時 バガヴァット・ギーター
参加は、午前のみ　午後のみも大丈夫の様です。ヽ(^。^)
お申込み方法は、下記をご覧くださいませ。

薬膳カフェ！

新春開運ヨーガを行った所の１階に薬膳カフェがありヨーガの前でしたが・・・
飲茶セットを頂きました(*^。^*)中華がゆに杏仁茶、身体にやさしく美味しかったです。
いくらの身体にやしいとはいえ、食後すぐのヨーガやはり おススメできませんね(@_@)
食べる前か、食べて時間が経過したのちにヨーガは行いましょうね

新春開運ヨーガ無事終了！

新春開運ヨーガ無事に終了しました(^_-)-☆ご参加頂いた皆さま有難うざいました(*^。^*)
ヨーガから学ぶ開運のすすめ！という事でパークヘルスさんの第２２回健康教室でさせて頂きました。
終わった後の方が盛り上がってしまいましたが・・・
ヨーガって本当はそういう事なんだぁーと興味を持って頂き嬉しく思いますヽ(^。^)ノ日々の実践を祈ります(^.^)

お勉強会へ

ラージャヨーガ&YIC講座ヽ(^。^)ノYICは、復習ができてとても有り難いです。
ラージャヨーガでいい汗かきました(^.^)

出張ヨーガしてます。

ヨーガ　うみむすびでは、出張ヨーガを行っております。
企業、自宅、学校(幼稚園）、病院、高齢者施設、地域サークル、各種イベントなど。
　
　◎会社の福利厚生を利用して、社員の健康増進、リクリエーション、 メタボ対策、運動不足、
　　ストレス解消、社内のコミニュケーション 作りの健康プログラムの一環として・・・
　◎ご自宅でご自分のペースで、病気静養中の方、ご家族で ご夫婦で、学びたい方・・・
　◎学校、幼稚園、保育園での子供のストレスケア、集中力アップに ＰＴＡ、父母会に
　◎病院での、健康回復、リハビリ、ストレス、マタニティー、
　◎高齢者施設やその他施設での、健康増進、リクリエーション ストレス解消に
　◎ママ友サークル、シニアサークル、町内会、公民館活動、 各種イベント、

※ご要望に合わせてプログラムを提供いたします。 健康増進や心と身体のリラックスに是非お役立て下さい。 　　
※曜日・場所・日程など、可能な範囲で対応させていただきます
※料金等は、それぞれ異なりますので、お問い合わせくださいませ。　※別途に交通費が必要になります
お問合せ先 ： 　電話　[phone]　　Ｅメール　[e-mail]　　日下

ヨーガセミナー開催のお知らせ

かんたんヨーガセミナー開催のお知らせ

何をやっても改善されずお悩み お困りの方、勇気が持てず1歩踏み出せない方、
ヨーガで自分自身を変えて新しい世界の扉を開いて見ませんか？どなたでも大丈夫！

日時　　　　　　　 3月21日（火）10：00～11:30
場所　　　　　　　おかやま信用金庫内山下スクエア３Ｆ
　　　　　　　　　岡山市北区内山下1-7-1
定員　　　　　　　 10名
料金　　　　　　　1000円
お申し込&連絡先 090-3371-0764　&　FaceBook
　　　　　　　　[e-mail]

新春開運ヨーガ教室

いよいよ来週末の１月２１日土曜日・・・・新春開運ヨーガ
パークヘルスさんの第２２回　健康教室としてさせて頂きます。

ヨーガから学ぶ開運のすすめ！
ヨーガでよりよく生きる手法を身につけて今年１年を幸運に生きましょう！
ヨーガのアーサナ・呼吸法・瞑想法・リラクゼーション法により身体を動かして「今ここ」に意識を集中して
呼吸に合わせて身体をゆっくり動かすことで、気づきが促され意識の変容が起こります。
自分の感情や思考に振り回されにくくなり、心の凝りやストレスがほぐされ人間関係や生活習慣が改善できます。
開運への近道は「今ここ」の瞬間に気づいて生きること！ 今の瞬間の積み重ねが未来をつくる！

日時 　平成２９年１月２１日(土) １４:３０～１５:３０
場所 　パークヘルス２階
対象 　ご興味をお持ちの方どなたでも可
定員 　１０名(定員になり次第、〆切ります)
参加費　　５００円
受講内容　　「新春開運ヨーガ」
服装　　運動しやすい服装
お持ちいただく物　　ヨガマット（お持ちでなければバスタオル）

参加ご希望の方は、クリニック受付までお問合せください。
医療法人孝秀会 パーク統合クリニック
TEL [phone]

残り福

十日戎が、各地で開催されいたようですね。
たまたま参拝した神社が戎様をお祀りされてる神社だった様で
十日を本戎、前日を宵戎、翌日を残り福と称し三日間を通して行われる様で
最終日の11日だったので残り福を頂く事が出来ました

神に導かれ

神社で出会ったご夫妻がやっているお店に太一やさんにやっと行ってきました
１度行きたいと思っていた所、縁があると必ず自然に行けるものですね。
今回も行く予定にはしてなかったのですが、神社で再会して急遽行く事に！
するとこの店で売ってあった絵葉書・・・なぜか見覚えがあり、私もってるよと店主に・・・えっ
この店にしかおいてないようで、家に帰り早々に探してみると３枚もありました。誰にもらったのか記憶にない・・・
私、絵葉書買わないので、自分で買ったものではないし・・・不思議なことがある物ですね
店主ご夫妻に良くして頂き有意義な１日となりました。ご縁に感謝してます(*^_^*)
また素敵な木製のガネーシャ神もお祀りしてあり、神の導きとしか言えない体験に感謝してます。

とんど焼き

無病息災を祈る(*^_^*)　炎が龍に見えるのは私だけ
焼いたみかんも頂きこれで今年も健康に過ごせそう！灰を家の四隅にまくと厄除けになるそうです！
私も持ち帰り四隅にまきました。１年の平安を祈りました

良い感じ！

初仕事の昨日、クラス終了後、皆でお抹茶とお菓子を頂きながら雑談！
生徒さんは優秀でお正月も休む事なく個々の日々の日課をこなしいい加減になりがちの
お正月ですが、皆さま自己制御力がついてきてる様で新年早々嬉しかったですヽ(^。^)ノ
※お茶とお菓子は昨日のみです

仕事始め

今年のスタートですヽ(^。^)ノ
雲門禅師の語で知られる「日々是好日」！
こだわり、とらわれをさっぱり捨てさり、１日１日をただありのままに生きる、自からの生き方や日々に
好日を見出して清々しい境地を目指しましょう。過ぎてしまったことにいつまでもこだわったり、まだ来ない
未来に期待せず、目前の現実が喜び・悲しみであろうと、ただ今この瞬感を精一杯に生きる。その一瞬一瞬
の積み重ねが１日となれば、今までにない、素晴らしい一日となるはず
そうなれば、今年も最高の年となることでしょう(^_-)-☆
今年も共に精進して行きましょう(*^_^*)

新年のご挨拶

謹賀新年
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします
新しい年の幕があがりました(^_-)-☆素晴らしい年となります様に共に精進して行きましょう！
１月５日木曜日より通常営業いたします。予約は随意受け付けております。
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