本日仕事納め！

毎年のことながらあっという間に過ぎた1年！無事終える事が出来ました。ありがとうございました。
皆さまそれぞれにヨーガの智慧を生活の中に活かした学び多き一年であった様に思います。
意識的生活は、多くの気づきを促して今年の年頭に掲げた「日々是好日」の日々を受入れて過ごせて様です。
来年もまた「日々是好日」を目指して皆さまで精進して行きましょう(^。^)y-.。o○
私、個人としても良き縁に恵まれ学び多き１年を過ごさせて頂き感謝してます。

来年も引き続き宜しくお願いします。良いお年を・・・
１月４日（木）より通常営業いたします。予約は随意時受付中(^O^)
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出張ヨーガ今年最後

今年最後の・・・こころとからだの癒しのヨーガ(^。^)y-.。o○
来年は、新たなことをを追加したて行きたいなぁ・・・今よりもストレスフリーを目指しましょう！

出張ヨーガやってます。

ヨーガ　うみむすびでは、出張ヨーガを行っております。

企業、自宅、学校(幼稚園）、病院、高齢者施設、地域サークル、各種イベントなど。
　
◎会社の福利厚生を利用して、社員の健康増進、リクリエーション、 メタボ対策、運動不足、
ストレス解消、社内のコミニュケーション 作りの健康プログラムの一環として・・・
◎ご自宅でご自分のペースで、病気静養中の方、ご家族で ご夫婦で、学びたい方・・・
◎学校、幼稚園、保育園での子供のストレスケア、集中力アップに ＰＴＡ、父母会に
◎病院での、健康回復、リハビリ、ストレス、マタニティー、
◎高齢者施設やその他施設での、健康増進、リクリエーション ストレス解消に
◎ママ友サークル、シニアサークル、町内会、公民館活動、 各種イベント

※ご要望に合わせてプログラムを提供いたします。 健康増進や心と身体のリラックスに是非お役立て下さい。 　　
※曜日・場所・日程など、可能な範囲で対応させていただきます
※料金等は、それぞれ異なりますので、お問い合わせくださいませ。　※別途に交通費が必要になります

お問合せ先 ： 　電話　　[phone]　　　Ｅメール　[e-mail]　　　日下

年末年始お休みのお知らせ

１２月２９日～１月３日までお休みとさせて頂きます。　
１月４日より通常通りとさせて頂きます。　なお予約は随時受け付けております。　
お申し込み・お問合せ 　電話　[phone] 　　Ｅメール　[e-mail]　　

リフレッシュ☆ヨガ(^。^)最終日！

さて３ヵ月後の効果は・・・どうだったかなぁ？体力測定中の皆さま！
また、春にお会いできます様に(^。^)y-.。o○

１２月にが入りました(^_-)-☆

今年も残り１ヵ月になりました。年々時がたつのが早い！あっという間の１年という感じですね。
クリスマス・忘年会等と色々と忙しい月になりそうですね、忙しい時こそゆったりと余裕を持って
欲張らずに過ごしていきたいですね(^。^)y-.。o○