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2019_02
18
(Mon)14:43

おでかけ運動教室   ヘルシーヨガ

春から新しいこと!はじめよう!
「ヘルシーヨガ」が4月16日~始ります。 ただ只今申込み受付中
くらしき健康福祉プラザ主催のおでかけ運動教室です。
対象者・・・倉敷市内にお住まいかお勤めの方18歳以上の方
日時・・・4月16日~全10回 毎週火曜日10時~11時
料金・・・ 無料
定員・・・ 40名
場所・・・ 玉島市民交流センター 2階会議室
申し込方法・・・ 電話か健康づくり事業受付 応募多数の場合は抽選となり
            初めて参加の方が優先となります。
申し込期間・・・  2月1日~3月15日の17時まで    
             ヨーガで心と体を整えましょう!

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2019_02
04
(Mon)11:01

出張ヨーガやってます(*^_^*)

ヨーガ うみむすびでは、出張ヨーガを行っております。

企業、自宅、学校(幼稚園)、病院、高齢者施設、地域サークル、各種イベントなど。
 
◎会社の福利厚生を利用して、社員の健康増進、リクリエーション、 メタボ対策、運動不足、
ストレス解消、社内のコミニュケーション 作りの健康プログラムの一環として・・・
◎ご自宅でご自分のペースで、病気静養中の方、ご家族で ご夫婦で、学びたい方・・・
◎学校、幼稚園、保育園での子供のストレスケア、集中力アップに PTA、父母会に
◎病院での、健康回復、リハビリ、ストレス、マタニティー、
◎高齢者施設やその他施設での、健康増進、リクリエーション ストレス解消に
◎ママ友サークル、シニアサークル、町内会、公民館活動、 各種イベント

※ご要望に合わせてプログラムを提供いたします。 健康増進や心と身体のリラックスに是非お役立て下さい。   
※曜日・場所・日程など、可能な範囲で対応させていただきます
※料金等は、それぞれ異なりますので、お問い合わせくださいませ。 ※別途に交通費が必要になります

お問合せ先 :  電話  090-3371-0764   Eメール yoga_umimusubi@yahoo.co.jp   日下
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2019_02
01
(Fri)08:00

2月に入りました(*^。^*)

春はそこまで来てますが・・・まだまだ寒い日が続きそうな感じ!
寒いと、動きたくない、家から出たくないと思いがちですが、そんなときこそヨーガ!
ヨーガを学ぶとなんと毎日が穏やか!(*^。^*)
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