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2014_04
06
(Sun)20:03

「珈琲と人」カフェで指ヨガセミナーのご案内

心と身体にやさしい
YOGAを体験してみませんか?
気軽にできるセルフケア指ヨガ

日時 4月15日(火)
午前10時~11時30分 午後13時~14時30分
場所  珈琲と人 総社市三須796  ℡0866-92-2300
料金  1500円(ワンドリンク付)                  
定員 各10名                         
持ち物 ハンドタオルorタオルor筆記用具     
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身体を動かす事が苦手な方、初心者、どなたでも安心して行う
事ができる指ヨガを行います。 手と指だけを使った簡単なYOGAです。
一人で行う 「セルフハンドヒーリング」、二人一組で行う
「ペアハンドヒーリング」、を学び、全身のバランスを整え
社会や自然と調和していける ホリスティックな健康法、
セラピー法で心身を癒していきましょう。
YOGAは身体を動かすイメージが強いのですが、
身体を動かす事は YOGAの一部でしかありません。
本来は身体を使って心にアプローチして本当の自分に気づく事・・・                           
申し込み先 ヨーガ うみむすび 日下(クサカ)
         090-3371-0764  yoga_umimusubi@yahoo.co.jp
         ブログ&フェイスブックからもお申込みできます。  
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