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2013_06
16
(Sun)17:37

久々の朝ヨーガ

本日、久々の朝ヨーガを行いました。
久々だった為か4名でしたが、すごく密度
の濃い内容になりました。
ヨーガアーサナ自体はたいした事はしなかった
のですが、その後のヨーガを行ずる事について
の話がすごく密度の濃い内容になりました。

ヨーガをしていてもやはり気持ちいいとか
楽しいので~少し先にすすまなければ意味が
ないとまでは言いませんがそこで終わって
しまいますよね。。。
ヨーガは精神的な事、心が大きくかかわって
きますので、その事を重視しなければいつまで
経っても先に進まず止まった状態と同じです。

今日はそんな精神的な話になった時にあーでも
ないこーでもないと理屈を述べてヨーガを受入れ
ない人についての話しになりました。。。
受入れない人に無理に受入れさそうとする事自体
ヨーガの本分からは、外れているという事ですよね。
その人に必要なら又必ず受入れる時が来るはずで
本人自体の気づきがない限り無理な事です。。。

本来は、その様な人程心を彷徨わせ苦しんでいる
人が多いのですが、私たちがどうこうできませんよね。
どうにかしようとする事自体が傲慢になるのでは?と
いう様な話等で・・・非常に密度の濃い内容でした。

久々の朝ヨーガは良い時間となりました。。。



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